剛剛在土超賽場3比1艱難戰(zhàn)勝加拉塔薩雷隊(duì)，北京時(shí)間1月23日，瓦基弗銀行隊(duì)就將踏上前往俄羅斯莫斯科的征途，1月25日北京時(shí)間零點(diǎn)，她們將在那里挑戰(zhàn)特爾季奇掛帥的莫斯科迪納摩隊(duì)。

這是瓦基弗銀行隊(duì)歐冠小組賽的第三場比賽，也是她們在2018年1月的第六場比賽。

2018年新年，朱婷在看到球隊(duì)發(fā)下來的1月賽程安排后不禁深吸了一口氣：24天打八場比賽，三天一場球的比賽密度有些嚇人，更何況還要在短時(shí)間內(nèi)奔波于主客場，這對全隊(duì)的體能都是一次考驗(yàn)。對于朱婷自己來說，如何很好的分配體力，保證自己的身體和競技狀態(tài)，在球隊(duì)需要的時(shí)候站出來，更是必須要面對的一次挑戰(zhàn)。

在啟程前往莫斯科之前，瓦基弗銀行隊(duì)已經(jīng)在不到兩周的時(shí)間里打了五場比賽：3比0橫掃浩克銀行隊(duì)、歐冠小組賽3比1擊敗波蘭羅茲建設(shè)隊(duì)、客場3比1戰(zhàn)勝貝利克度茲隊(duì)、主場3比1拿下貝西克塔斯隊(duì)、客場3比1力克加拉塔薩雷隊(duì)……不過還好，無論主場客場，比賽地都是伊斯坦布爾。

從出發(fā)客場挑戰(zhàn)莫斯科迪納摩隊(duì)開始，瓦基弗銀行隊(duì)將要面對頻繁客場征戰(zhàn)的挑戰(zhàn)：北京時(shí)間25日凌晨與莫斯科迪納摩隊(duì)的比賽結(jié)束后，她們要馬上趕回伊斯坦布爾，28日主場還有一場土超，對手是尼呂費(fèi)爾隊(duì)，然后她們要出征安卡拉，打完對陣伊爾銀行隊(duì)的第十七輪土超聯(lián)賽，這繁忙的一月才算過完。

而二月的賽程更加“魔鬼”——

從安卡拉回到伊斯坦布爾，2月4日，瓦基弗銀行隊(duì)將對陣目前聯(lián)賽排名第一的強(qiáng)敵伊薩奇巴希隊(duì)。四天后是歐冠小組賽第四輪，主場迎戰(zhàn)莫斯科迪納摩隊(duì)。在客戰(zhàn)恰納卡萊隊(duì)之后，2月14日，瓦基弗銀行隊(duì)將在客場挑戰(zhàn)費(fèi)內(nèi)巴切隊(duì)。中國春節(jié)期間，朱婷完全沒有假期，2月18日（正月初三）對陣塞拉米克桑隊(duì)，然后要出發(fā)波蘭客場，完成與羅茲建設(shè)隊(duì)的歐冠第二回合比賽。2月25日和2月27日，瓦基弗銀行隊(duì)還有兩場比賽，分別是土超對陣布爾薩都會(huì)隊(duì)和歐冠對陣加拉塔薩雷隊(duì)。

24天內(nèi)轉(zhuǎn)戰(zhàn)四個(gè)城市打八場比賽，其中有三場歐冠比賽，還要在土超聯(lián)賽面對兩個(gè)豪門對手的挑戰(zhàn)，朱婷和她的隊(duì)友在二月的比賽強(qiáng)度非常大，更不用說是連續(xù)兩個(gè)月“三天一場球”，這樣的賽程無異于一次艱苦的拉練。

面對密集的賽程，瓦基弗銀行隊(duì)主教練古德蒂表示一直在認(rèn)真考慮自己的用人問題。如何使用主力隊(duì)員，如何用好瓦基弗銀行隊(duì)頭號球星朱婷，避免過度勞累，保證她們在關(guān)鍵場次關(guān)鍵時(shí)刻能有效發(fā)揮作用，這是希望在朱婷加盟瓦基弗銀行隊(duì)第二年創(chuàng)造更好成績的古德蒂必須要解好的一道難題。

在上一期的《西行漫記》中，朱婷透露自己跟古德蒂商量，希望適當(dāng)減少自己出場時(shí)間、合理分配體能，這令人感覺踏實(shí)了很多，要知道一年前，初來乍到、毫無經(jīng)驗(yàn)的朱婷是無法想象自己如何頂過“魔鬼賽程”的考驗(yàn)，直到疲憊來臨才不得不被動(dòng)做出一些調(diào)整。

資料顯示朱婷歐戰(zhàn)第一年，最繁忙的時(shí)候是2月至4月，也是因?yàn)橥脸�和歐冠雙線作戰(zhàn)：2月五場土超常規(guī)賽加三場歐冠小組賽，3月四場土超常規(guī)賽、兩場土超1/4決賽、一場歐冠淘汰賽，4月四場土超、三場歐冠。都是隔三四天就有一場比賽。

今年是朱婷歐戰(zhàn)第二年，更成熟的心態(tài)和用心積累的豐富經(jīng)驗(yàn)正幫助她不斷調(diào)整狀態(tài)應(yīng)對“魔鬼賽程”：此前她主動(dòng)跟教練商量自己的上場時(shí)間，平時(shí)她也努力擠出時(shí)間休息放松，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，讓我們看到一個(gè)賽場上更加強(qiáng)大的朱婷。