2019峰峰企業(yè)家馬拉松就要激情開(kāi)跑了，你報(bào)名了嗎，報(bào)名已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，如果你還沒(méi)有報(bào)名趕緊哦，如果你已經(jīng)報(bào)名了，那你開(kāi)始打卡練習(xí)了嗎，你知道如何正確的跑步不傷到自己?jiǎn)�，快�?lái)，峰峰企業(yè)家馬拉松成立官方訓(xùn)練營(yíng)了，讓我們一起正確跑步，跑出自己最好成績(jī)，讓跑步成就更好的我們。

訓(xùn)練營(yíng)簡(jiǎn)介
       峰峰企業(yè)家馬拉松官方訓(xùn)練營(yíng)由峰峰企業(yè)家馬拉松組委會(huì)、峰峰隆滏賓館健身房  、峰峰火火跑團(tuán)發(fā)起，旨在全面提升跑者的技術(shù)、力量、體能與意志力，幫助跑者在目標(biāo)賽事中實(shí)現(xiàn)個(gè)人PB。

活動(dòng)時(shí)間/招募人數(shù)

2019年3月29日至4月21日
50人（招滿(mǎn)即止）

免費(fèi)、免費(fèi)、免費(fèi)

每位跑者完成四次打卡即可獲得峰峰企業(yè)家馬拉松紀(jì)念品一份

活動(dòng)時(shí)間/地點(diǎn)

每周三、周六早上（具體時(shí)間見(jiàn)下方）

（如遇天氣原因，訓(xùn)練營(yíng)取消）

報(bào)名條件及方式

已經(jīng)報(bào)名參加2019峰峰企業(yè)家馬拉松

報(bào)名請(qǐng)聯(lián)系 李先生13155573393（微信同號(hào)）

訓(xùn)練安排

第一期

時(shí)間：3月29日（周五）19:00

地點(diǎn)：峰峰賓館健身房

內(nèi)容：關(guān)于“馬拉松如何跑及賽前熱身怎么做”培訓(xùn)會(huì)（會(huì)后集體合影打卡）

第二期

時(shí)間：3月30日（周六） 06:10集合簽到/ 06:30開(kāi)跑 /08:00結(jié)束合影

地點(diǎn)：清泉公園

內(nèi)容：10公里跑，訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始做一個(gè)跑步解答

  第三期

  時(shí)間：4月3日（周三） 05:30集合簽到 / 05:40開(kāi)跑 / 07:00結(jié)束合影

  地點(diǎn)：清泉公園

  內(nèi)容：10公里跑，訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始做一個(gè)跑步解答

  第四期

  時(shí)間：4月6日（周六） 06:10集合簽到  /06:30開(kāi)跑  /08:30結(jié)束合影

  地點(diǎn)：清泉公園

  內(nèi)容：15公里跑，訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始做一個(gè)跑步解答

  第五期

  時(shí)間：4月10日（周三） 05:30集合簽到 / 05:40開(kāi)跑 / 07:00結(jié)束合影

  地點(diǎn)：清泉公園

  內(nèi)容：10公里跑，訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始做一個(gè)跑步解答

  第六期

  時(shí)間：4月13日（周六） 06:10集合簽到 / 06:30開(kāi)跑 / 08:40結(jié)束合影

  地點(diǎn)：清泉公園

  內(nèi)容：17公里跑，訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始做一個(gè)跑步解答

  第七期

  時(shí)間：4月17日（周三） 05:30集合簽到/  05:40開(kāi)跑/  07:00結(jié)束合影

  地點(diǎn)：清泉公園

  內(nèi)容：10公里，訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始做一個(gè)跑步解答

  第八期

  時(shí)間：4月20日（周六） 06:10集合簽到 /  06:30開(kāi)跑/  08:40結(jié)束合影

  地點(diǎn)：清泉公園

  內(nèi)容：15公里跑，訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始做一個(gè)跑步解答

  第九期

  時(shí)間：4月24日（周三） 05:30集合簽到 /05:40開(kāi)跑 / 07:00結(jié)束合影

  地點(diǎn)：清泉公園

  內(nèi)容：10公里跑，訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始做一個(gè)跑步解答

  第十期

  時(shí)間：4月26日 （周五）19:00

  地點(diǎn)：峰峰賓館健身房

  內(nèi)容：2019中國(guó)峰峰企業(yè)家馬拉松官方訓(xùn)練營(yíng)閉幕暨賽前動(dòng)員大會(huì)（合影留念）