今天是第27個世界精神衛(wèi)生日，主題是：健康心理 快樂人生——關(guān)注兒童青少年心理健康。在這個特別的日子里，一定要給“熊孩子”特別的關(guān)愛。今天，我區(qū)多所學(xué)校開展了“聊聊知心話”、減壓小游戲等心理體驗活動,幫助他們敞開心扉，走出困惑，建立陽光自信的健康心態(tài)。有興趣的你請快到碗里來~~

01第十三中學(xué) 鏡頭

如果你對任何事情都沒興趣，如果你莫名其妙地感到不安，如果你有點小迷茫無處宣泄......不用擔(dān)心，咱倆談?wù)勑摹?br />
把心靈打開，讓陽光進(jìn)來，在簡單和溫馨中放下隔閡，暢談體會和哲思。

小組游戲“巧傳小球”，讓孩子們在這種無壓力、無競爭的環(huán)境中，打開思維模式的另一扇窗。
 

02

區(qū)職教中心

  鏡頭


因為每個人的付出，整個團(tuán)隊才能迅速完成任務(wù)。

△星際之門

不管做什么事情，講究方法，講究策略，做起來才會有效率。

△解開千千結(jié)

生活中，我們會遇到各種問題，沉下心，用心去解，最后終會得到意想不到的效果。

△盲人方陣

蒙上眼睛才知道，即使你會說話也得不到自己想要的效果。開動腦筋，換位思考。

△仙人指路

隊長的指揮太重要了，直接決定著整個團(tuán)隊的命運。

△動力繩圓

挑戰(zhàn)一個人的極限，更挑戰(zhàn)一個團(tuán)隊的極限。
 

青少年心理咨詢中心是心靈溝通的小天地，是面向廣大青少年，提供心理咨詢、自助減壓、體驗活動等服務(wù)內(nèi)容的場所和機構(gòu)。峰峰礦區(qū)青少年心理咨詢中心設(shè)在區(qū)職教中心校園內(nèi)，建于2017年，配有催眠室、測量室、個體咨詢室、接待室、團(tuán)體活動室、沙盤室、宣泄室等7個專室和6名心理咨詢師、2名催眠師、1名沙盤師、1名職業(yè)生涯規(guī)劃師，經(jīng)常開展個體咨詢服務(wù)和團(tuán)體拓展活動。

心理咨詢中心長神馬樣呢？

是時候爆照了……

來自心理咨詢中心的真情告白

我愿意做你失意難過時溫暖的小暖瓶，

做你內(nèi)心苦痛無人述說時的小樹洞，

我想要做你迷茫時候

回頭就可以倚靠的免費肩膀，

我想幫你減去人生中不快樂的事情，

想看你笑的樣子，

確認(rèn)過了，你笑起來，很好看~
 

最后，

在今天這個特殊的日子里，

小編帶來了超有用的干貨，

千萬要看哦~~

《2018年版心理健康素養(yǎng)十條》

1、心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關(guān)聯(lián)、相互影響；

2、適量運動有益于情緒健康，可預(yù)防、緩解焦慮抑郁；

3、出現(xiàn)心理問題，積極求助是負(fù)責(zé)任、智慧的表現(xiàn)；

4、睡不好，別忽視，可能是心理健康問題；

5、抑郁焦慮可有效防治，需及早評估，積極治療；

6、服用精神類藥物需遵醫(yī)囑，不濫用，不自行減停；

7、兒童心理發(fā)展有規(guī)律，要多了解，多尊重，科學(xué)引導(dǎo)；

8、預(yù)防老年癡呆要多運動，多用腦，多接觸社會；

9、要理解和關(guān)懷精神心理疾病患者，不歧視，不排斥；

10、用科學(xué)的方法緩解壓力，不逃避，不消極。


讓陽光灑滿你的心靈，

而我們，

愿做那陽光！